IMPORTANZA DELLA PROTEZIONE SOLARE

Perché la protezione dai raggi UV è il passaggio più importante nella cura della pelle? 

Ogni giorno ci arrivano le domande sulla cura della pelle: come eliminare le impurità, come ridurre la comparsa delle rughe, come eliminare le macchie di pigmentazione e prendersi cura di una pelle sana. Le risposte a queste domande sono molto individuali, ma includono sempre una raccomandazione comune: e cioè l'uso quotidiano di una crema solare. Il motivo per cui questo è il passaggio più importante che aggiungerai alla tua routine skincare verrà spiegato di seguito. 

CHI SONO I COLPEVOLI PRINCIPALI?

La luce solare che raggiunge la nostra pelle è costituita dai raggi UVA e UVB. Questi raggi sono spietati per la nostra pelle per i seguenti motivi: 

• Provocano il cancro della pelle. Il numero di casi di cancro della pelle nel mondo sta crescendo rapidamente. Nella maggior parte dei paesi europei, inclusa l’Italia, il numero di nuovi casi raddoppia ogni otto-dieci anni, un numero maggiore rispetto a ogni altro tipo di cancro.
• Provocano un invecchiamento cutaneo più rapido. I raggi solari sono responsabili di oltre il 90% dei segni prematuri dell'invecchiamento, come rughe, iperpigmentazione, perdita di tono cutaneo, pori dilatati e rilassamento cutaneo.
• Puoi confrontare la pelle della parte del corpo nascosta al sole (per esempio l'interno delle cosce) e la pelle spesso esposta al sole (per esempio la parte superiore dell'avambraccio).
• Peggiora altre condizioni della pelle. Nonostante il mito che “il sole asciuga i brufoli”, gli esperti concordano sul fatto che il sole danneggia la pelle di tutti i tipi e condizioni. Il sole può causare infiammazioni e arrossamenti, che hanno dimostrato di peggiorare le macchie causate dalle impurità, disidratare la pelle e portare a nuovi problemi cutanei. Tutto questo può accadere anche se non hai segni visibili di scottatura solare.
• Annullano tutti gli sforzi e gli investimenti nella cura della pelle. Puoi usare le migliori creme e sieri sul mercato, ma se salti la protezione solare, è tutto inutile.

Puoi persino peggiorare la condizione della pelle, perché i principi attivi (come acidi, retinolo ...) rendono la pelle più sensibile al sole.

PERCHÉ LA PROTEZIONE UV È IL PASSO PIÙ IMPORTANTE DELLA CURA DELLA PELLE?

Ogni giorno ci arrivano le domande sulla cura della pelle: come eliminare le impurità, come ridurre la comparsa delle rughe, come eliminare le macchie di pigmentazione e prendersi cura di una pelle sana. Le risposte a queste domande sono molto individuali, ma includono sempre una raccomandazione comune: e cioè l'uso quotidiano di una crema solare. Il motivo per cui questo è il passaggio più importante che aggiungerai alla tua routine skincare verrà spiegato di seguito. 

7 MITI SULLA PROTEZIONE SOLARE

Sei tra quell'85% di persone che ancora non usa la protezione solare? Leggi i miti comuni sulla protezione UV e ripensaci!

1. “Se il cielo è nuvoloso o se trascorro la maggior parte della giornata in casa, non devo applicare la crema solare.” I raggi UVA attraversano la maggioranza dei vetri delle finestre e sono presenti tutto l'anno, ogni giorno, tutto il giorno. A meno che tu non sia seduto/a in una stanza con le persiane abbassate o lavori in un seminterrato senza finestre, la protezione UV è consigliata anche se stai in casa.

2. “Sono già abbronzato/a, il sole non mi scotterà!” Ogni abbronzatura è un danno alla pelle. L’abbronzatura che ottieni a maggio non proteggerà la tua pelle da ulteriori danni in spiaggia a luglio.

3. “Il mio fondotinta/ crema BB / crema CC ha una protezione SPF!”

Fondotinta e altri cosmetici decorativi non vengono applicati a sufficienza sul viso per fornire una protezione adeguata. Immagina di avere la quantità di 2 dita piene di fondotinta sul tuo viso. Il viso sembrerebbe una maschera di carnevale.

4. “Non voglio avere la pelle bianca in piena estate, non mi piace.” Ti capiamo - c'è un altro modo! Oggi sul mercato sono disponibili molti prodotti autoabbronzanti avanzati per il corpo e il viso. Le formulazioni moderne non lasciano macchie arancioni, residui sui vestiti né odori sgradevoli. In questo modo otterrai una bella abbronzatura senza danneggiare la pelle.

5. “È troppo tardi per me, perché non ho usato mai la crema solare.” Non è mai troppo tardi per iniziare a prenderti cura della tua pelle. La ricerca mostra che il 50% di tutta l'esposizione al sole si ottiene dopo i 40 anni.

6. “Se applico il fondotinta con SPF15 e la crema con SPF30, la mia protezione è pari a SPF45.” Purtroppo, i fattori di protezione solare non sono cumulabili.

Si consiglia di fare attenzione anche quando si mescolano diverse creme solari nella stessa routine, poiché la miscelazione può ridurre la stabilità del filtro e quindi la protezione.

7. “Non ho bisogno della protezione solare perché uso i principi attivi solo la sera.”

I principi attivi, come gli acidi o il retinolo, favoriscono la rigenerazione della pelle, rendendola più sensibile al sole.

L'effetto dei principi attivi sulla pelle è duraturo e non scompare durante la notte; quindi, è necessario applicare la crema solare al mattino, anche se i principi attivi sono stati applicati la sera.

QUALE PRODOTTO CON PROTEZIONE SOLARE SCEGLIERE?

Ci sono molti prodotti diversi con protezione UV sul mercato. Possono essere approssimativamente suddivisi in quelli con filtri minerali (fisici) e filtri sintetici (chimici). Di solito sono necessari diverse prove per trovare una crema adatta per il viso con protezione dai raggi UV. È importante che la crema protettiva si adatti alla tua pelle e deve essere piacevole da applicare, poiché aumenta la probabilità che la applichi regolarmente ogni mattina. Nella nostra ampia offerta troverai sicuramente un prodotto con protezione dai raggi UV giusto per te!

L'orientamento al tuo tipo di pelle ti aiuta a scegliere la crema solare adatta. Le formulazioni dei prodotti per pelli secche sono più ricche, nutrienti e cremose, mentre i prodotti per pelli grasse sono di solito più leggeri e più fluidi. Si consiglia di utilizzare creme con un fattore di protezione pari o superiore a 30. Bisogna assicurare che la protezione UV sia ad ampio spettro, ovvero che offra un'adeguata protezione anche dai raggi UVA. Tuttavia, poiché non esiste una protezione al 100% contro i raggi UV (il fattore SPF50 ti protegge dal 98%, non dal 100% dei raggi UV), ti consigliamo sempre di proteggerti con un abbigliamento adeguato, un cappello e, naturalmente, di stare all'ombra.

UTILIZZO CORRETTO DEI PRODOTTI CON PROTEZIONE UV

• Utilizzateli tutti i giorni. Sì, la protezione dai raggi UV è necessaria ogni giorno. In estate, inverno, con tempo soleggiato, nuvoloso o piovoso. Come già sappiamo, i raggi UVA sono presenti sempre. È meglio abituarsi al fatto che l'applicazione della protezione solare è l'ultimo passaggio della routine skincare mattutina. Poiché la maggior parte delle creme per la protezione dai raggi UV ha una base idratante, la maggior parte delle persone può saltare l'uso di una crema idratante “regolare” a meno che non si noti che la pelle ne ha bisogno. Invece, prima di applicare la protezione solare, prendi in considerazione l'utilizzo di un siero arricchito con antiossidanti che rafforzano le difese della pelle contro i fattori ambientali.

• Applicate la quantità giusta. Non risparmiamo sulla protezione solare perché altrimenti non fornisce una protezione sufficiente. La regola per l'applicazione è 2 dita piene. Ciò significa stendere la crema solare per tutta la lunghezza di indice e medio: questa è la quantità che dovrebbe essere applicata su viso e collo.

• Riapplicare la crema frequentemente. L'applicazione della crema dovrebbe essere ripetuta ogni due ore quando siamo esposti al sole. Ciò è particolarmente importante soprattutto se sudiamo, nuotiamo, ci asciughiamo ecc. Durante il giorno, che trascorri principalmente al chiuso, l’applicazione corretta della crema al mattino ti fornirà una protezione dai raggi UV anche mentre torni a casa dal lavoro. Il problema della riapplicazione sul trucco può essere risolto anche con prodotti spray. Se riapplicare a metà giornata sembra troppo complicato, non arrenderti e non gettare via la crema. Poiché non esiste una protezione al 100% contro i raggi UV, non è necessario cercare la perfezione nell'applicazione. La coerenza è più importante, cioè l'uso quotidiano. Al mattino, applica la quantità consigliata di crema con un fattore protettivo sufficientemente alto e la tua pelle ti sarà grata.

Per saperne di più sull'applicazione corretta della crema solare, leggi il nostro post sul blog.